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一张图汇总了2026年5月22日黄金、原油、外汇及股指的“枢纽点与多空持仓信号”。今日（2026年5月22日，周五）最新数据显示，截至发稿时，图中处于“超买”状态（多头占比超过80%）的品种共有4个，处于“超卖”状态（多头占比不足20%）的品种共有5个。其中，多头头寸占比最高的品种为香港恒生指数HK50 Hang Seng。现货黄金XAU/USD的多头占比为91%，美国原油WTI OIL的多头占比为37%，欧元兑美元EUR/USD的多头占比为50%。这些品种相较于昨日的“变动信号”及更详尽的清单，请参阅最新资讯提供的专业图表。

在持仓变动信号方面，净多头扩大的品种有7个，净多头减少的品种有2个，净空头扩大的品种有9个，净空头减少的品种有2个，另有2个品种由净多头转为多空平衡状态。头寸占比达到80%及以上的品种包括：现货黄金XAU/USD多头占比高达91%；富时中国A50☆FTSE China A50多头占比高达87%；香港恒生指数HK50 Hang Seng多头占比高达92%；道琼斯指数US30空头占比高达83%；欧元兑日元EUR/JPY空头占比高达90%；英镑兑美元GBP/USD空头占比高达82%；美元兑日元USD/JPY空头占比高达94%；美元兑瑞郎USD/CHF多头占比高达90%。

【图解：黄金、原油、外汇及股指的枢轴点与多空持仓信号解读，来源于最新资讯专业图表。（点击可查看大图）】

净空头减少的品种包括：德国DAX40 GERMANY 40、纽元兑日元NZD/JPY。

净多头扩大的品种有：现货黄金XAU/USD、香港恒生指数HK50 Hang Seng、标普500指数S&P 500、欧元兑英镑EUR/GBP、美元兑瑞郎USD/CHF、澳元兑美元AUD/USD、美元兑离岸人民币USD/CNH。净多头减少的品种包括：现货白银XAG/USD、纽元兑美元NZD/USD。

最新资讯提示，持仓信号是基于“净多头%最新”与“净多头%昨更”的数据对比得出。若净多头有所增加，则信号为“净多头扩大”；若净多头由负转正，则为“持仓逆转为净多头”，以此类推。表格中，“净多头%最新”指当前“多头占比减去空头占比”的数值，“净多头%昨更”代表上次更新（通常为上一个交易日）的净多头数据，Rock官网以便进行对比分析。当净多头为负时，表示多头占比小于空头占比；净多头的正值则代表多头占比大于空头占比。根据最新净多头百分比与昨日净多头百分比的对比，解读出的“持仓信号”共涵盖“净多头扩大、净多头减小、净空头无变动、净空头转为多空平衡”等13种类型。具体信号会根据实际数据对比结果，在本文图表中展示相应类别。请注意，此持仓信号仅供参考，不构成交易决策依据。当前行情价格走向可能与头寸指示方向出现不一致，这些差异可能蕴含着某些潜在的市场机会。同时，后续价格走势受多种复杂因素影响，交易者需自行做出判断。

【本图表涉及到的交易品种包括：现货黄金、现货白银、美国原油、富时中国A50、香港恒生指数、标普500指数、纳斯达克100、道琼斯指数、德国DAX40、欧元兑美元、欧元兑英镑、欧元兑日元、欧元兑澳元、英镑兑美元、英镑兑日元、美元兑日元、美元兑加元、美元兑瑞郎、澳元兑美元、澳元兑日元、加元兑日元、纽元兑美元。】